学生の頃からひどい肩こりに悩まされておりました。
姿勢が猫背気味であり、普段あまり運動をしないのが原因だと思うのですが、
肩こりから背中の全体のこりに変わり、息をするのがとても苦しく感じる時もありました。

知り合いにこの話をしたところ、肩甲骨付近がとても凝っているのが原因だよと教えてくれました。
確かに肩甲骨あたりの筋肉が凝り固まった状態がずっと続いており、腕の上げ下ろしもぎこちない感じでありました。
そのこりを取るために部屋の角で背中をゴリゴリこすり付けてコリの解消に努めるのですが、一向に良くならず…。
居酒屋でたまたまその知り合いとごはんを食べていたのですが、昔柔道を習っており、柔道整復師の資格も取得したとのことで、
試しにお店の一角でマッサージをしてもらいました。背骨付近のコリをグリグリ押してもらってもみほぐしてもらったところ、
血液が身体全体に流れるのを感じました。5分くらいのマッサージでしたが、とても身体が軽くなりました。
今まで肩こりは肩付近しか揉んでいませんでしたが、この肩甲骨付近のコリは意外な発見でした。