サプリメントも同じ種類のものでもいろいろなメーカーから出ていたりして、どれを買ってよいのかというのが全くわからなくなりますよね。

今、２つサプリメントを毎日摂取しているのですが、その中でプラセンタのサプリも摂取しているのですが、いろいろ見ていてどれがよいのかよくわかりませんでした。

その中で私はどのようにして選んだかというとまあ、コストパフォーマンスが一番なのですが、そのコスパもただ単に値段だけではなく、成分がというところを重要視して選びました。
サプリメントも中身をよく見ると純正分だけが入っているものから、８割くらいは乳化剤やぞうねんざいというものがはいっているようなものまで、いろいろとあります。やはり中身がぎゅっとつまっていて濃いもの、そしてその中で比較的自分でも買いやすく、買い続けられやすいものを選んでみましたよ。あまり高いものだと続けることも難しいですものね。
やっぱり毎日続けないとサプリは意味ないですから、そこも重要ですよね。
しじみサプリ