私は毎日、お肌のために紫外線対策と乾燥対策だけは欠かさずしています。
春、夏なんかは特に紫外線が強いので外出する前に日焼け止めは絶対塗っています。
曇りの日でも紫外線は降り注いでいると聞いてから、晴れてなくても塗るようにしています。

UV効果のある化粧品を使ったり、車の運転する時はアームカバーをつけたりもします。
シミができるのが怖いので、できるだけ紫外線はカットします。
乾燥対策には、お風呂上がりのスキンケアに力を入れてます。
私はもともと乾燥肌なので冬はもちろん、夏でも乾燥しやすいので日中も気をつけています。
まず、湯船には絶対つかり毛穴を開かせてから、よく泡立てた石鹸で洗顔します。
お風呂から出た後は冷水で顔をバシャバシャ洗い、毛穴を閉じます。
そのあとは化粧水をつけ、しっかり肌に浸透させたら乳液をつけます。
そして1週間に1度はパックをするようにしています。
日中は、少しでも乾燥が気になったら美容液を顔にふきかけるようににしています。
化粧水のみをつけると余計に乾燥すると聞いたことがあるので、乾燥した時にふきかける専用のミスト状のものを購入し、使っています。
これを使うようになってから、あまり肌が乾燥しなくなりました。
とにかく紫外線と乾燥はお肌の大敵なので、毎日気にしています。
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