私の妻のバストアップについて今回は紹介します。
私の妻は、スタイルが悪い訳ではありませんが、バストはかなり小さい方です。完全なAカップです。少しでもバストアップしたいという思いから、色々と試すことにしました。
まず始めたことは、食事内容の変更です。バストアップに効果的と言われている乳製品や、または女性ホルモンを刺激する食べ物を多く取るようにしています。気をつけていることは、なるべくアルコール類の摂取を避けること、もちろんタバコは吸わないようにしています。
次に心掛けていることは、適度な運動をすることです。毎日欠かさずしていることは、腕立て伏せとウォーキングです。直接バストアップにつながるとは、わかりませんが、スタイリッシュな体を作るために、運動は大切だと個人的に思います。
また、時間があるときは、トレーニングジムに行き、トレーニングをすることもあります。
３つ目に、していることは、バストアップのブラをつけることです。これは、つけるだけなので、大きな苦労はありません。
現在は、今掲げたことを私の妻が取り組んでいることです。本人が言うには、少しずつはバストアップがアップしているようです。継続して行うことが大切だと思います。