大人のマナーとして、自分の口臭に気をつける必要があります。
口臭の主な原因は、硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチル
サルファイドの3つの菌です。
菌は生きているもので増殖するときに同時に悪臭を放ちます。
それぞれの特徴は
・硫化水素－卵が腐ったような臭い
・メチルメルカプタン－野菜が腐ったような臭い
・ジメチルサルファイド－生ごみに似た臭い
ここに書いているだけでぞっとしますが、このことは紛れも
なく現実です。
どんな時に菌が増殖するのかというと、ニンニクやお酒など
臭いのきついものを食べたり、飲んだりした時、唾液の量が
不足してしまい口の中が乾燥するとき、歯周病にかかった時
などです。
対策方法は、ニオイが強い食べ物や飲み物は出来るだけ控える、
水分をしっかりとって口の中を乾燥させないようにする、歯周
病にならないように歯のメンテナンスをしっかりする、ことを
常に意識しておく必要があります。
口臭と言えば、おじさんのイメージがありますが、30代の80％が
歯周病にかかっており、歯周病の菌は女性ホルモンを好むので
どちらかと言えば【女性】の方が口臭が酷いと言われているん
です。
これはショッキングな話ですね。女性の方、化粧も必要ですが
口臭予防もしっかりしましょう。