番、肌に優しく肌への思いやりはスッピンでいる事ではないかと私は考えます。学生時代に夏休みの期間勉強で忙しくあまり外に出る事が少ない時期がありました。その１カ月の間でニキビは減り、また目じりのしわも少なくなったように感じました。どんなに良い化粧品であったとしであったとしても乗せられると苦しくなってしまうのと一緒で肌もファンデーションをかぶせられてしまうと苦しくなってしまって肌に何らかの影響が出てしまうのだなと身をもって感じました。といっても、女性にとって化粧はマナー。仕事に出る時には必ずしなければいけない事ですので極力お休みの日には控えるようにしています。美容と一緒で健康面もメリハリをつけ、どうしても食べたいものはご褒美としてとっておき仕事がひと段落つけることが出来た時に食べるようにしています。そうすると自ずとご褒美の為に何事も頑張れるようになりました。
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