今年6月に沖縄に旅行しました。海水浴初日に、足の裏側（ふともも、ふくらはぎ）に、日焼け止めを塗るのを忘れてしまい、大変な思いをしました。
海水浴した翌日、朝起きてベッドから足を降ろした瞬間から、ヤケドによる肌のツレで、猛烈な痛さを感じ、歩くのも一苦労な状態になってしまいました。上はハイネックのラッシュガードを着ていましたので、日から守られているという安心感がどっかにあり、塗り忘れてしまったのだと思います。足の前部分は日焼けを塗っていたので、日焼けはしているもののヤケドになりませんでした。日焼け止めを塗っているのと塗っていないのでは、こんなに違うのかと日焼け止めの威力に驚きました。いままで日焼け止めを塗っても、肌が焼けて黒くなっていたので、日焼け止めって本当に効いているのか？って少し疑問に思っていましたが、今回、足の裏側を塗らなかったことで、身をもって、日差し止めの威力を体験しました。日焼けによるヤケドで、5日程痛みで寝れない状態になり、2週間ほどして、皮が剥がれて来ました。皮が剥がれる頃は痒くってたまりませんでした。日焼け止めの塗り忘れに注意です。