元気な身体を目指して
私は現在70歳なんですけど、まだまだ元気に生きていける自負があります。だけど、気持ちとは裏腹に身体がついてこなかったりするんです。
私は現在70歳なんですけど、まだまだ元気に生きていける自負があります。だけど、気持ちとは裏腹に身体がついてこなかったりするんです。
20代前半はよく飲み会でオールをしておりましたが、今じゃ考えられません。 30歳を過ぎたころから、飲み会に行くと、お酒は入るですが、唐揚げや天ぷらやピザの油っこい食べ物を段々受け付けなくなりました。 若い子と飲み会に行く … Read More
突然ですが、あなたは痩せるために必要なことって何だと思いますか?ダイエット用品や、サプリメント。それももちろん大切ですね。でもそれだけじゃなくて・・・
薬を飲んだ方がいいとは思っているんです。仕事の疲れからか、常に頭がぼーっとしていて、結構小さなミスを沢山やらかしてます。それが病気のせいだと、言い訳するつもりはありませんが、この頭がぼーっとする症状を何とかしたい、という … Read More
簡単でありながら、体脂肪を減らす事に効率のよいボディケア法であるとして高い関心を集めているフィットネスが「なわとび」。
最近、とある芸能人が、「ヨガが原因で離婚した」と言っていました。長年連れ添った妻と別れる理由が、「ヨガ」って聞くと、何だかヨガに悪いイメージがついてしまいそうな気もするんですけど、実際はどうなんでしょうか?
巷では、何気に加圧シャツブームが起きています。 というのも、熱心に筋トレをするのでもなくて、運動やジム通いすることなく、ただシャツを着ているだけで筋トレ効果が得られるのであれば、もちろん、嬉しいですよね。そ … Read More
こんにちは!あなたは自分の子供の息で悩んでいませんか?純粋無垢な子供。可愛いですよね。と思って近づいていてみると、意外や意外。息が臭い・・・
歯を白くするホワイトニング。様々な商品や方法が点在していますが、大事なことを忘れてはなりません。謳い文句に踊らされるのではなくて、「本当に歯が白くなるのか?」その効果に徹底的に着目するべきなんです。
こんにちは!昨日も投稿しましたが、歯を白くすることの効果について書いておきます。ホワイトニング歯磨き粉が本当に今、流行しているんですけど、そもそも、このホワイトニング歯磨き粉って、効果があるのでしょうか?