筋トレと冷え性の関係性
on 1月 6, 2018
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毎年冬の時期を迎えると、指先がかじかんでパソコン作業が思うように行かず、悩んでいました。 スポーツをしていた若い頃はそのようなことは無かったのですが、最近年を取ってからメッキリ冷えに弱くなってきたようです。
子供の背を伸ばす為の栄養
子供の身長が小さいと心配になりますよね。平均身長を下回っているようなら尚更です。